Stress, emoties en spanningen ondermijnen op den duur je vitaliteit. Je batterij raakt leeg. Je wilt opladen. Maar hoe weet je nu wat goed voor je is? Je Eigen Trainer zorgt met een op maat gesneden belasting van je lichaam dat je energieniveau gestaag toeneemt.
Zorgt dat je inspannings-, kracht- en coördinatieprikkels in exact de juist dosering toegediend krijgt. Al na de eerste training voel je je beduidend fitter en hou je alweer energie over.
